Nấm rơm tươi sạch - An toàn bổ dưỡng - Túi 500g

Nấm Rơm – Siêu Thực Phẩm Tự Nhiên Cho Bữa Ăn Ngon Lành

Nấm rơm, loại thực phẩm “vàng” trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ mang hương vị thơm ngon đặc trưng mà còn giàu dinh dưỡng, thích hợp cho mọi bữa ăn từ gia đình đến nhà hàng. Đặc biệt, nấm rơm được xem là một trong những lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn uống lành mạnh, giúp cân bằng dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe.

Nấm Rơm Là Gì?

Nấm rơm (tên khoa học: Volvariella volvacea) được nuôi trồng từ rơm rạ tự nhiên, là một loại nấm phổ biến tại Việt Nam. Với hình dáng nhỏ gọn, mùi thơm dịu và vị ngọt thanh, nấm rơm là nguyên liệu lý tưởng trong nhiều món ăn Việt.

Lợi Ích Tuyệt Vời Của Nấm Rơm

1. Dinh Dưỡng Dồi Dào
 • Protein thực vật cao: Hỗ trợ xây dựng và tái tạo tế bào.
 • Vitamin và khoáng chất phong phú: Đặc biệt là vitamin B, C, kali, sắt, và magie.
 • Ít calo, giàu chất xơ: Tốt cho tiêu hóa, giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu.

2. Tăng Cường Sức Khỏe
 • Hỗ trợ hệ miễn dịch: Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.
 • Tốt cho tim mạch: Giảm cholesterol xấu, ổn định huyết áp.
 • Thanh lọc cơ thể: Thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giải độc gan.

Ứng Dụng Nấm Rơm Trong Ẩm Thực

Nấm rơm là một nguyên liệu “đa năng,” dễ dàng kết hợp trong nhiều món ăn:
 • Canh chua nấm rơm: Món ăn thanh mát, giải nhiệt.
 • Nấm rơm xào tỏi: Giữ trọn hương vị tự nhiên, ngon miệng.
 • Lẩu nấm rơm: Món ăn lý tưởng cho các buổi tụ họp gia đình.
 • Chả nấm rơm: Lựa chọn hoàn hảo cho người ăn chay.

Tại Sao Chọn Nấm Rơm Tại Thucphamngon.net?

Chúng tôi cam kết mang đến nấm rơm tươi sạch, an toàn với chất lượng hàng đầu:
 • Nguồn gốc rõ ràng: Được thu hoạch từ các trang trại đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.
 • Không chất bảo quản: Giữ nguyên độ tươi ngon tự nhiên.
 • Đóng gói cẩn thận: Đảm bảo nấm rơm luôn tươi mới khi đến tay khách hàng.

Mẹo Chọn Mua Và Bảo Quản Nấm Rơm

• Chọn nấm tươi: Nấm có màu xám nhạt, mũ nấm tròn đều, không bị dập nát.

• Bảo quản đúng cách: Đặt trong túi giấy hoặc hộp kín, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh trong 1-2 ngày.

• Chế biến ngay sau mua: Để giữ trọn hương vị và dinh dưỡng.